-
Terapi som passar dig bäst
När det kommer till att ta hand om vår mentala hälsa är terapi en viktig resurs. Det finns olika terapiformer som kan hjälpa oss att hantera och övervinna våra utmaningar. Men vilken terapi passar dig bäst? Här kommer några alternativ att överväga när det gäller att hitta den terapiform som bäst passar dina behov. KBT […]
-
Investera i din hud i vinter
Vintermånaderna kan vara tuffa för vår hud. Kylan, den torra luften och inomhusvärmen kan lämna vår hud torr, stram och sprucken. Men det finns sätt att investera i din hud och ge den den kärlek och omsorg den förtjänar även under vintermånaderna. Genom att använda rätt produkter och följa några enkla tips kan du hålla […]
-
Få hjälp vid akut ryggskott
Ryggskott är ett vanligt problem, liksom övrig ryggsmärta. Faktum är att 80% av svenskarna vid något tillfälle har ont i ryggen. Lyckligtvis finns det hjälp att få för den som drabbas. Det finns flera orsaker till ryggskott. Egentligen är ryggskott ett samlingsnamn för olika problem, med den gemensamma nämnaren att ryggmusklerna plötsligt krampar och stelnar […]
-
Friluftsliv som stort intresse
Alla är vi olika och har olika intressen. Vissa har friluftsliv som stort intresse och så fort tillfälle ges ger sig ut i skog och mark för att njuta av sin tillvaro. Man har säkert sina smultronställen i krokarna hemma som man regelbundet besöker. Men man ger sig säkert ut på resor till fjälls eller […]
-
Vilket är ditt största intresse
På frågan om vilket som är ditt största intresse så vet vi att svaren skulle skifta ganska rejält. Alla är vi olika och tycker om olika saker. Vissa kanske lägger ner massor med tid på sitt intresse medans andra någon gång ibland tar tag i sitt intresse igen efter ett längre uppehåll. För vissa så […]
-
Är köket dina domäner?
Har du ett stort intresse för matlagning och håller köket som ditt bästa rum i bostaden? Alla är vi olika och en del har det intresset att få stå vid spisen och köksbänken och laga måltider av olika slag. Mat är ett av många intressen som flera av oss har. Det kan man nästan se […]
-
Vanligt med ryggbesvär
Det är inte alls ovanligt att man har vissa krämpor. Det är vanligt med ryggbesvär idag och vad detta kan bero på är olika från person till person. I många fall så är det ett stillasittande arbete som är boven i dramat. Vi rör oss som regel för lite och skulle behöva utföra någon form […]
-
Dryck som stort intresse
Det är inte alls ovanligt att man tillsammans med matlagning har dryck som stort intresse. Om man lagat något exklusivt så vill man gärna dricka något gott till detta. Självklart så har man möjlighet att fråga på Systembolaget i samband med inköpet av vin om vad som passar bäst till det man ska laga. Och […]
-
När det inte blir som man tänkt sig
Vissa gånger så kanske det inte blir som man tänkt sig och något sätter käppar i hjulet för det man har planerat. Nu kanske det inte är hela världen men om man sett fram emot något och så blir det inte av så är det klart man blir besviken. Man kanske har planerat en semestertripp […]
-
Att planera en graviditet och vad du bör tänka på
Många tror att det är enkelt att bli gravid och att det kommer fungera på första försöket, men faktum är att många har det mycket svårare än så. En graviditet kan behöva planeras för att den ska ske och det finns en del saker du bör tänka på. Du bör till exempel se över din […]